» » Баночный массаж - польза для лица и тела

Баночный массаж - польза для лица и тела

Баночный массаж - польза для лица и тела

Многим еще с детства знакома процедура лечения простуды при помощи стеклянных банок, закрепляемых на спине. Но до недавнего времени лишь врачи узких специальностей владели информацией о других возможностях использования небольших сосудов, различающихся по размерам и материалу изготовления. При том, что еще в древних практиках целители применяли их для лечения разнообразных заболеваний и для омоложения кожи.

Секрет эффективности

Суть данного вида массажа заключается в правильном применении вакуумных техник, когда образуемый при присасывании банки вакуум стимулирует кровообращение и разгоняет застои лимфы. В результате ускоряются все обменные процессы: каждый орган, каждая клетка получают больше питательных веществ и энергии.

Баночный массаж успешно повышает иммунитет человека и оказывает благотворное влияние на все системы. Способствуя усиленному выведению токсинов, он значительно улучшает общее самочувствие человека. Но помимо общеукрепляющего эффекта баночный массаж позволяет бороться с такими серьезными заболеваниям как сколиоз, шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Особо ценится процедура в косметологии.

Полезные свойства

Оказывая механическое воздействие, баночный массаж способен корректировать различные недостатки эпидермиса и уничтожать подкожные жировые отложения. После целого курса вакуумной терапии отмечаются:

  • уменьшение отечности;
  • обновление крови;
  • регенерация кожных клеток;
  • повышение эластичности и тонуса мышц;
  • очистка закупоренных пор;
  • рассасывание рубцов;
  • уменьшение морщин;
  • исчезновение целлюлита;
  • потеря лишних объемов;
  • выравнивание поверхности кожи.

Но существует ряд противопоказаний, когда делать массаж вакуумными банками запрещено. К ним относятся:

  • повышенная температура тела, недомогание;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения в сердечно-сосудистой системе, варикоз;
  • наличие травм, ссадин или родинок на проблемном участке кожи;
  • злокачественные опухоли;
  • беременность.

Категорически не рекомендуется массировать молочные железы, участки над сердцем и почками. Чтобы лечебная процедура не превратилась в опасную, необходимо соблюдать определенные условия.

Особенности исполнения

В отличие от привычных с детства стеклянных банок для вакуумного массажа используются приспособления из современного силикона, прочного, упругого и гипоаллергенного. Они могут отличаться по габаритам и толщине стенок, и выбор их зависит от обрабатываемой зоны.

Процедура выполняется только на чистой коже. Перед массажем лица необходимо снять макияж и тщательно умыться. Затем важно хорошенько разогреть кожу легкими поглаживающими и похлопывающими движениями, и только потом нужно нанести на кожу специальный крем или масло. Допускается добавление в базовый состав средства дополнительных усиливающих эффект ингредиентов (увлажняющих и питательных при омоложении лица, антицеллюлитных при борьбе с лишними сантиметрами).

Присосавшиеся банки перемещаются по массажным линиям или по направлению тока лимфы снизу-вверх. Все движения выполняются плавно, непрерывно, без чрезмерного нажима. Возникновение болезненных ощущений сигнализирует о неправильно установленных банках или плохой технике исполнения массажа.

Каждый проблемный участок прорабатывается не более 5 минут, но начинать первые сеансы рекомендуется с двух минут, постепенно увеличивая их продолжительность. Завершать процедуру необходимо мягкими поглаживающими движениями.

Вакуумная терапия проводится курсом из 10 сеансов с интервалом в 3 дня.

Особенности массажа лица

Для кожи лица подходят приспособления небольшого диаметра, от 1 до 3см. Вначале манипуляции выполняются на зоне от шеи до подбородка, затем на подбородке, далее на скулах от носа к вискам, в конце – на области вокруг глаз и на лбу.

Особенности массажа бедер и ягодиц

Нельзя перемещать банки хаотично. Ноги массируют поочередно вертикальными, зигзагообразными и круговыми линиями, не затрагивая внутреннюю поверхность бедра. По поверхности ягодиц банки перемещают сначала круговыми, потом вертикальными линиями.

Чтобы достичь наиболее впечатляющих результатов рекомендуется сочетать массаж с другими методиками. Чтобы быстрее побороть дряблость и рыхлость тканей следует завершать массаж антицеллюлитными обертываниями.

Похожие статьи

Комментарии (0)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Женский журнал, на страницах которого можно найти все о женском здоровье, красоте, моде, отношениях