» » Развиваем способности

Развиваем способности

Каждый привык развивать память, внимание, интеллект, тело. В итоге, мало кто обращает внимание на развитие полушарий головного мозга. Именно головной мозг позволяет всему остальному развиваться. Головной мозг состоит из двух полушарий, правое работает логически и конструктивно, позволяет логически мыслить, а вот левое работает творчески, от туда появляется интуиция. В каждого человека, функционирует лучше левое или правое полушарие, ну а вот счастливчики те, у кого полноценно работает левое и правое полушарие. Предлогаем несколько упражнений, с помощью которых можно полноценно развить и правое, и левое полушарие.
1. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой за противоположное ухо (левое), одновременно отпустите ухо и ном, потом хлопните в ладоши и поменяйте положение рук.
2. Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу, попробуйте рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
3. Поочередно и очень быстро перебирайте пальцами рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала делайте упражнение каждой рукой отдельно, а потом одновременно двумя руками.
4. Немножко физических упражнений, левой рукой доставайте до правой ноги и наоборот.
5. Помните нейролингвистическое программирование? Так вот, несколько нюансов: с помощью нейролингвистического программирования, можно снять эмоциональное напряжение, улучшить работоспособность, помочь быстрому развитию мышлению, вниманию. Вот одно упражнение: положите перед собой листок бумаги, где будут почти все буквы алфавита, под каждой буквой напишите буквы «Л», «П» или «В». Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками. То есть, «Л» - левую руку поднимайте в левую сторону, «П» - правую руку поднимайте в правую сторону, «В» - обе руки поднимайте вверх. Конечно, поначалу трудно это делать одновременно, но все же попробовать стоит, ведь впереди улучшение связи между обоими полушариями. Сначала пройдите алфавит сначала до конца, а потом с конца в начало.
Если делать эти упражнения совестно, тогда результат не заставит ждать. Усердствуйте и все получится, успехов вам!

Похожие статьи

Комментарии (0)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Женский журнал, на страницах которого можно найти все о женском здоровье, красоте, моде, отношениях